loco fuerza, lo importante es pesarse y enfocarse en la comida, creo que para la mayoria de aca bajar y mantener el peso es todo un esfuerzo, de mi parte me considero un adicto a la comida y a comer en cantidades exageradas, pero bueno, enfocandome lo veo como una pelea que tengo que batallar todos los dias, cuando llegue a mi peso voy a poder darme alguna comida polenta por semana jeje