Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 99.47g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Растительное Масло, Пятерочка Авокадо, Магнит Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Гречка, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Dinner: Watt-N Whey Protein Concentrate, Магнит Яблоки Новый Урожай, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovaleva5328's Weight History
|