Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 98.98g | Carbs: 185.39g.
Breakfast: Ля Фантази Оладьи из Печени с Начинкой, Виктория Скоблянка, Русский Хлеб Хлеб Здоровый Край, Ашан Оливье. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Ашан Хлеб Сельский Овальный , Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури Моккачино, Магнолия Ролл Унаги. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|