|
Беззаботные выходные и такой отвес. Совсем не понимаю свой организм, но очень рада.
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 92.75g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки, Чечевица Вареная. Lunch: Рафаэлло Конфета, Берёзка Том Ям. Dinner: Surf Coffee Лимонад Арбуз, Меленъ Лечо по Домашнему, Помидоры, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Глобус Мармеладные Дольки, Домик в деревне Сливки 10%, Киви, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|