Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2559 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 122.55g | Carbs: 344.61g.
Breakfast: Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Виктория Скоблянка, Barilla Спагетти #1, Полет Миндальное Печенье. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок с Какао, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Barilla Спагетти #1, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Виктория Скоблянка, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир, Малина. Dinner: Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки , Кукурузный Крахмал, Азбука Вкуса Багет Пшеничный, Дядя Ваня Фасоль по Тоскански, Перекресток Капуста Тушёная с Грибами, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Роскар Яичный Белок, Окей Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|