Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2567 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 125.55g | Carbs: 371.13g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Ашан Безе Меренги, Свекла с Чесноком и Майонезом, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Ашан Хлеб Деревенский. Lunch: Сахар, Ярмарка Пшено, Роскар Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Шоколад Апельсин со Стевией, Ашан Безе Меренги, Виктория Скоблянка, Barilla Спагетти #1, Heinz Кетчуп Томатный, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Ашан Безе Меренги, Свекла с Чесноком и Майонезом, Роскар Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Дядя Ваня Лечо, Rich Сок Апельсин Манго, Самбери Печень Жареная с Луком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|