|
инстинкт самосохранения настойчиво пытался отговорить меня от сегодняшней пробежки,ввиду чрезмерно скользкого покрытия поверхности земли,но дисциплина и режим,будучи в большинстве,взяли верх.пробежка удалась,хотя эмоции так били фонтаном,что мне пришлось на ходу изобретать новые фигуры речи,мало связанные с социально-принятыми нормами цензуры.
Желаю всем здоровья,достижения поставленных результатов,и конечно мира!
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
теперь от напряжённого баллансирования при беге,болит верхний плечевой пояс,что странно,потому что ноги не ощутили особой нагрузки.Зимние пробежки зачастую привносят всё новые и новые навыки,а за ними и эмоции,что в совокупности с пользой кардио тренировки даёт эффект синергиии,и это не может не радовать.
19 Feb 23 by member: tovarishArtem
|
19 Feb 23 by member: Varya))))
|
20 Feb 23 by member: booremachine_
|
Я тоже заметила, что когда хожу в скользкую погоду, то всегда болят плечи и шея🤔
20 Feb 23 by member: tanabaha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tovarishArtem's Weight History
|