Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
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67.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2023:
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2130 kcal
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Fat: 79.15g | Prot: 135.82g | Carbs: 219.93g.
Breakfast: Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Ferrero Pocket Coffee, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Birnen, Mandarine, Goldähren Das Rustikale Saaten. Lunch: Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Petersilie, Ei, Avocado, Goldähren Das Rustikale Saaten. Dinner: Aldi Cashewkerne, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Snacks/Other: Champignons, Knoblauch, Zwiebeln, Rinatura Bio Kokosnussmilch Fettreduziert, Sauerkraut, Karotten, Hähnchenbrustfilet. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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tania1820's Weight History
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