Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1757 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 86.29g | Carbs: 260.03g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Яшкино Суфле с Клубничным Конфитюром, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Lunch: RLine Изотоник . Dinner: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Galagancha Воздушный Зефир с Таёжными Ягодами, Сибирская Коллекция Пельмени для Жарки и Варки, Жаркое из курицы с картошкой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|