Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 66.84g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Avocado, Thinkthin High Protein Bar Chunky Peanut Butter, Город Сад Индейка Запечённая , Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Голден Яблоко , Пятерочка Апельсин, Мираторг Стейк «Филе-Миньон» из Телятины, Avocado, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashatelle's Weight History
|