Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 69.89g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Пикник Пикник Грецкий Орех, Alpro Coconut Unsweetened . Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Пестравка Творог 0,3%. Dinner: Русское Море Крабовое Мясо, Махеевъ Майонез Салатный, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная, Русское Море Крабовое Мясо. Snacks/Other: Зелёное Село Пудинг Карамельный, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetharpy's Weight History
|