Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 96.43g | Carbs: 210.50g.
Breakfast: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Печем Дома Кокосовая Стружка . Lunch: Магнит Банан, Пекинская Капуста, Махеевъ Майонез Салатный, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов. Dinner: Райсад Булгур с Овощами , Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Золотая Долина Варенье из Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetharpy's Weight History
|