Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
100 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 117.88g | Carbs: 14.32g.
Breakfast: Вода, Чипсы нори, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Кофе (из Молотых Зерен), Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Thai Coco Кокосовое Молоко. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Растительное Масло, Сливочное Масло, Квашеная Капуста, Белебеевский Сыр Белебеевский. Dinner: Чипсы нори, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Санта Бремор Чука, Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlaya_ya's Weight History
|