Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
zlaya_ya
Journal
zlaya_ya's Journal
zlaya_ya's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 81
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
24 February 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.5 kg
21.1 kg
11.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
21 February 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.2 kg
20.4 kg
12.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.5 kg a Week
19 February 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.2 kg
21.4 kg
11.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
15 December 2022
Как только я наметила цель, жутко стало хотеться есть. Вроде завтрак был плотный, но прошел час и я снова нос засунула в холодильник.
Списываю на недосып, вчера украшала елку, потом думала как бы ее еще украсить… и все. Время полчетвертого и наконец захотелось спать.
Сегодня мерзну постоянно, организм требует подпитки.
Add Comment
13 December 2022
Хочу к новому году меньше 90. Вроде всего 2 кг осталось.
Строю планы на будущий год. Настраиваю подружку на то что к 8 марта будем и ее худеть. Выбрали 3 дня тренировки:
Вторник - боди баланс, прикольная тема для таких колобков как мы с ней.
Четверг - ш’бам - это про потанцевать и динамик стрейч
Воскресенье- та же самая растяжка и зумба.
А еще бассейн хоть на 10 минут.
И конечно кофе))
Остался вопрос куда в этот график запихнуть персонального тренера, ибо мне нравится и помогает обрести тело которое я хочу.
А еще мы, Кати, существа непостоянные, нам надо постоянно что-то новое, нужно куда-то лететь-нестись, подруга тоже Катя, поэтому весь этот замут с фитнесом здорово попахивает авантюрой, который не факт что доведем до конца
(1 comment)
zlaya_ya's Weight History
View Complete History