Elmascapo.'s Journal, 10 Oct 22

HOLAA! alguien me puede dar tips para bajar rápido
45.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 October 2022:
1550 kcal Fat: 41.32g | Prot: 71.82g | Carbs: 222.52g.   Breakfast: La Tranquera Mate Cocido, Tortillas de Harina. Lunch: Tomates, Pizza de Queso de Masa Delgada, Arroz Blanco, Milanesa de Carne Frita, Savora Savora, Naranjas. Dinner: Sopa de Avena. Snacks/Other: La Tranquera Mate Cocido. more...
1108 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight





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