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Después de mucho vagar por los 88 kg, al fin pisé tímidamente los 87. Muy contento con la nueva marca!
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87.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2022:
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2172 kcal
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Fat: 107.76g | Prot: 100.83g | Carbs: 201.56g.
Breakfast: Rosamonte Mate Cocido, Georgalos Flow Cereal Light Manzana. Lunch: Tonadita Manteca, Zapallo Hervido, Portobelo Medallones de Merluza. Dinner: Pritty Doble Cola, Ensalada de Papas con Huevo, Tapa de Asado, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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