Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1997 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 129.45g | Carbs: 246.53g.
Breakfast: Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури Моккачино, Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Яичный Белок, Картофельная Запеканка с Фаршем, Ашан Плов с Курицей, Помидоры. Lunch: Tree Of Life Whey Banana Milkshake , Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир, Шоколадница Гирос с Курицей, Ашан Драники Картофельные, Ашан Запеканка Творожная с Изюмом, Арбуз. Dinner: Арбуз, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури Моккачино, Smartbar Protein Bar Chocolate , ПП Шаурма, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|