|
Después del permitido del cumpleaños de mi hermana Juli, era de preveerse que hubiera un rebote, un empate o como mejor escenario un leve descenso. Afortunadamente ocurrió el tercer escenario posible, y hoy estoy disfrutando de 200 gramos menos.
|
93.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
921 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 50.73g | Carbs: 80.13g.
Lunch: Paladini Jamón Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tabasco Sriracha, Mayonesa (Baja en Calorías), Arepa Rellena de Queso. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|