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Excelente semana. Hoy, día de permitido, vamos a hacer un permitido medido para minimizar el riesgo de rebote, aunque la posibilidad está contemplada.
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93.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2022:
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1617 kcal
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Fat: 58.30g | Prot: 79.11g | Carbs: 195.51g.
Breakfast: Rosamonte Mate Cocido, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Cerealitas Cerealitas Salvado. Lunch: Bon o Bon Bombon, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Frizzio Pizza Mozzarella y Jamón. Snacks/Other: Sadia Chicken Fingers. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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