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Primera bajada de peso grande. No será la última. aunque también se que no siempre es posible bajar de a medio kilo. Excelente déficit calórico del día de ayer.
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94.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2022:
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648 kcal
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Fat: 32.21g | Prot: 32.95g | Carbs: 55.10g.
Breakfast: Rosamonte Mate Cocido, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Cerealitas Cerealitas Salvado. Lunch: Tang Jugo de Naranja, Omelet, Fitz Roy Tostadas de Gluten, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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ManuRed01's Weight History
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