Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 105.69g | Carbs: 285.48g.
Breakfast: Блины, Рыбная котлета с творогом на пару. Lunch: Побеги Бамбука, Котлета Домашняя, Плов из сердец. Dinner: Nesquik Какао, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Плов из сердец. Snacks/Other: Chupa Chups Роллсы, Золотой Колос Торт Клубнично-Йогуртовый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akonytha's Weight History
|