Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 128.45g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Camille Bloch Ragusa Noir, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Цикорий, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Слива Красная , Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде , От Фермера Творог 9%, Черешня. Lunch: QNT Metapure Mass, Добрый Сок Манго, Голден Яблоко , Кременкульское Печенье Сэндвич с Клубничной Начинкой, Bonduelle Зелёный Горошек, Цикорий, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидор Гриль, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Шампиньоны Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Sen Soy Чили Соус, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Масло Подсолнечное. Dinner: Магнит Чипсы Хрустящий Картофель , Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Капуста Тушеная с Грибами, Савушкин Хуторок Творог 1%, Черешня, Клубника, Черешня, QNT Metapure Zero Carb. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|