Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
53 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 78.17g | Carbs: 139.57g.
Breakfast: QNT Metapure Mass, Camille Bloch Ragusa Noir, Голден Яблоко , Цикорий, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: KFS Твистер Джуниор, Skuratov Капучино. Dinner: Клубника, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Карусель Печень Жареная с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Абрикос. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|