Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 62.48g | Carbs: 176.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Авокадо, Яйцо-Пашот, Пекарня Дражина Багет. Lunch: Евроопт Груша Комис, Пекарня Дражина Багет, Томатный суп с чечевицей и колбасой. Dinner: Вино Сухое, Помидоры, Махеев Сэндвич Соус с Ароматом Дыма, Green Говяжий Фарш, Булочная Мануфактура Булочка для Гамбургера. Snacks/Other: I'm Happy Мороженое Пломбир Шоколадный, Махеев Сэндвич Соус с Ароматом Дыма, Инко-Фуд Колбаса "Краковская Оригинальная", Пекарня Дражина Багет, Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|