Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
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60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1512 kcal
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Fat: 39.88g | Prot: 46.53g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Nespresso Café Expresso, Morangos, Diet Radisson Tostas de Arroz e Milho, Cem Porcento Manteiga de Amendoim Cremosa, Cerejas Doces. Lunch: Continente Feijao Verde Congelado, Esparguete (Cozido), Continente Hambúrguer de Couve Flor e Queijo. Dinner: Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Ponche de Frutas (Alcoólico), Vinho Tinto de Mesa, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Basmati (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Continente Croissant Brioche, Continente Iogurte Soja Natural, Continente Mix Pequeno-Almoço. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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taty_gouveia's Weight History
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