Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 63.71g | Carbs: 71.83g.
Breakfast: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные оладьи с цветной капустой, Каша из 3-х злаков Колос. Dinner: Обычное Пиво, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Всмятку, Пекинская Капуста, Салат Мимоза, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|