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Der Entlastungstag bringt die Punkte. BU : 101 cm und 87,8 kg ! Dazu die moderate , tägliche Bewegung - besonders an den " fast " Fastentagen - das bekommt mir gut.
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87.8 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.1 kg a Week
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