Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
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63.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1310 kcal
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Fat: 47.68g | Prot: 89.10g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Mamão, Banana-da-Terra Frita, Cuscuz (Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Café, Ovo Frito. Lunch: Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Banana-da-Terra Frita, Maçã, Vitafor Colagentek, Walmart Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Snacks/Other: Água de Coco, Predilecta Goiabada, Biju & Cia Biju Crocante. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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acmsoares's Weight History
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