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muita correria de trabalho. Mas mais uma meta alcançada.
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96.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1523 kcal
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Fat: 74.76g | Prot: 58.82g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Croissant de Chocolate. Lunch: Ovo Mexido, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Macarrão Alho e Óleo, La Violetera Azeitonas Verdes, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Snacks/Other: Laranja Pêra, Triunfo Tortini Morango. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Michael Barbosa's Weight History
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