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desayuno: un té, requesón 100, kivi 115, yogurt natural 125 .
Después 2 horas a Gym.
Comida uff muy mala un té y empanada de atún 200
. no tengo tiempo para cocinar.
bueno para cena voy a hacer ensalada o pisto de verdura y ya va a ser normal para hoy
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57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2022:
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663 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Body Attack - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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