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ivsolovey64
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1 to 3 of 3
16 February 2022
desayuno: un té, requesón 100, kivi 115, yogurt natural 125 .
Después 2 horas a Gym.
Comida uff muy mala un té y empanada de atún 200
. no tengo tiempo para cocinar.
bueno para cena voy a hacer ensalada o pisto de verdura y ya va a ser normal para hoy
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.4 kg
0 kg
7.5 kg
Reasonably Well
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steady weight
14 February 2022
voy a comer limpio y sano desde hoy . desayuno, comida, cena y como necesito voy a comer una merienda))) Suerte a todos
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Still to go:
Diet followed:
57.4 kg
0 kg
7.5 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
14 January 2022
comí un poco mal hoy.
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Still to go:
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56.8 kg
0 kg
6.9 kg
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