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1,8 kg a menos 😱 mto felizzzz 🙅🏼♀️
Continuar no foco que esse ano vaiii💪🏻😜
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78.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2022:
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1081 kcal
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Fat: 22.94g | Prot: 64.16g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Lider Leite Desnatado, Ovo Mexido. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Lentilhas. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Fresco, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
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1969 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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janainascaldeira's Weight History
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