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Hora de diminuir um pouco mais as calorias.
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81.9 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2021:
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374 kcal
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Fat: 2.06g | Prot: 35.12g | Carbs: 54.17g.
Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Banana Prata, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Porto Alegre Leite Desnatado. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Você já está ótimo! 👏🏻👏🏻👏🏻
11 Sep 21 by member: PanicatCuriosa
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Devia atualizar o antes x depois. 👀
11 Sep 21 by member: PanicatCuriosa
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Que olhos abençoados que Deus te deu 👀
Eu devia atualizar mesmo, mas e o perfeccionismo? Não me deixa de jeito nenhum! 🤣
11 Sep 21 by member: Luke Skywalkerr
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Luke Skywalkerr's Weight History
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