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Estou super em crise. Meu auto-controle não está funcionando!
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79.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Força e foco, vc vai conseguir!!!
16 Feb 14 by member: Tamy60
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estou torcendo por você ... se você conseguir vai me ajudar a ter força tbém.
16 Feb 14 by member: Maisa Meireles
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Lyara, penso que vc deveria avaliar sobre se não estaria ansiosa por alguma questão específica e, se for o caso, realizar alguma ação para resolver logo a questão. Comigo é assim: aprendi que sem processo de ansiedade eu fico, "curiosamente", desinteressada por comida. Um abraço e boa sorte.
16 Feb 14 by member: Crikota
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É, meninas, duro é perceber que somos adeptos de comfort food. A dica é correr para a bike ou para a esteira ou para a rua... rs.
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Obrigada pelo apoio!! Não tenho tido grandes questões para ficar ansiosa, é uma situação ali, outra aqui, que resolvo, ou que me afeta, mas não depende de mim resolver. Vou entrar no cromo com garcínia pra ajudar a controlar essa ansiedade. E vou procurar outras coisas pra me ocupar, preciso!
18 Feb 14 by member: Lyara barros
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