nicol23's Journal, 06 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
57 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2021:
853 kcal Fat: 20.95g | Prot: 62.20g | Carbs: 107.38g.   Breakfast: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada Calcio, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . Lunch: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Cebollas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Mercadona Cuarto Trasero de Pollo. Dinner: Melón Galia, Champiñones, Clara de Huevo, Tortilla de Huevo. Snacks/Other: Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Café, Auchan Galletas Maria sin Azucar, Té (Infusión). more...
steady weight

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