gerbad's Journal, 22 Jan 14

eliptico
30:04
18 kmh
8.85 km
132.7 kcal
127.6 kg Lost so far: 22.4 kg.    Still to go: 37.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 January 2014:
1694 kcal Fat: 48.54g | Prot: 138.26g | Carbs: 182.99g.   Breakfast: La Virginia Te Verde, AdeS Manzana, Felfort Cereal Fort Manzana y Almendras. Lunch: Ser Flan de Dulce de Leche, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Clara de Huevo, Ensalada de Verduras Mixtas, Merluza, Pechuga de Pollo con la Piel. Dinner: Hamburguesa Casera, Clara de Huevo, Paladini Jamón Cocido. Snacks/Other: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Banano, Banano, Sandía, Sandía, Banano. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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