eliptico 30:04 18 kmh 8.85 km 132.7 kcal
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127.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2014:
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1694 kcal
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Fat: 48.54g | Prot: 138.26g | Carbs: 182.99g.
Breakfast: La Virginia Te Verde, AdeS Manzana, Felfort Cereal Fort Manzana y Almendras. Lunch: Ser Flan de Dulce de Leche, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Clara de Huevo, Ensalada de Verduras Mixtas, Merluza, Pechuga de Pollo con la Piel. Dinner: Hamburguesa Casera, Clara de Huevo, Paladini Jamón Cocido. Snacks/Other: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Banano, Banano, Sandía, Sandía, Banano. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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