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eliptico
30 :04
8.76km
131 kcal
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127.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2014:
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1307 kcal
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Fat: 41.23g | Prot: 98.55g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: SanCor Queso Untable por Salut Light, Mayco Galletitas con Salvado, La Virginia Te Verde, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla. Lunch: Ensalada de Verduras Mixtas, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Merluza. Dinner: Chop Suey de Pollo. Snacks/Other: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Mayco Galletitas con Salvado, Ser Flan de Dulce de Leche, Arcor Turrón de Maní, SanCor Queso Untable por Salut Light, Mayco Galletitas con Salvado. more...
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3574 kcal
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Exercise:
Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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