Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
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69.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1434 kcal
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Fat: 58.19g | Prot: 84.08g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Queijo Branco, Ovo, BellaVita Pão Integral 12 Grãos Zero. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Dinner: Queijo Branco, BellaVita Pão de Forma Integral, Ovo, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Ovo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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eusoueuu's Weight History
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