Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
98 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
732 kcal
|
Fat: 11.81g | Prot: 45.19g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Mixbar Курага, Миндаль Миндаль, Экстра Каша Овсяная. Lunch: Куриное Филе, Куриный Бульон. Dinner: Курица на Пару, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Груша, Голден Яблоко, Голден Яблоко, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lioness32's Weight History
|