Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
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59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2021:
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1469 kcal
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Fat: 36.72g | Prot: 120.89g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Ovo Cozido, Delícias do Trigo Pão 100 % Integral Frutas e Grãos Ancestrais , Morangos, Quatá Leite Desnatado , Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Ovo Cozido, Delícias do Trigo Pão 100 % Integral Frutas e Grãos Ancestrais . more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Deboramb.'s Weight History
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