Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
759 kcal
|
Fat: 16.86g | Prot: 40.67g | Carbs: 103.88g.
Breakfast: Вода, Вода, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Вода, Пятерочка Помидоры, Голден Яблоко, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Говяжий Бульон, Вода. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко, Вода, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Помидоры Черри. more...
|
|
3109 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lioness32's Weight History
|