Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2013
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137.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2013:
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1252 kcal
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Fat: 36.53g | Prot: 77.50g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Pan Blanco Tostado, La Campagnola Mermelada de Frutilla, Café. Lunch: Frutillas, Albóndigas de Carne, Arrollado Primavera, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Knorr Sopa Quick Light Arvejas. Dinner: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Verduras Salteadas. Snacks/Other: Pan Integral, La Serenísima Queso Port Salut Light, Arcor Mermelada Light de Ciruela, Carrefour Pepas, Melón, Felfort Cereal Fort Granrico. more...
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Gaining 7 kg a Week
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