Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 116.43g | Carbs: 104.65g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport с Фундуком, От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Дарницкий Подовый. Lunch: Яйцо, Сыр Эдам, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Dinner: Лента Виноград Ред Глоб, Хохланд Творожный Сыр, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|