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Tudo posso com o veganismo, espartanismo e este app que me emagrece! A forma mais saudável possível de emagrecer.
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102 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2020:
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1772 kcal
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Fat: 46.02g | Prot: 58.81g | Carbs: 294.79g.
Breakfast: Aveia, Banana Nanica, Cebolinha, Hellmann's Maionese Vegana, Pullman Pão Integral Artesano. Lunch: Sonda Ameixa Vermelha, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cebolinha Verde, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Abacate, Natu's Farinha de Linhaça , Hellmann's Maionese Vegana, Cebolas, Cebolinha Verde, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Repolho. Snacks/Other: Hellmann's Maionese Vegana, Pullman Pão Integral Artesano. more...
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Gaining 7 kg a Week
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