Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 149.44g | Carbs: 189.84g.
Breakfast: Кофе, Willmax Протеин, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста, Макароны Отварные. Dinner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хурма, ПП Кекс, Willmax Протеин, BSN Amino X. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenadruzinina816's Weight History
|