|
feliz pelo meu progresso com a reeducação alimentar e sem a compulsão alimentar
|
76.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 78.17g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Ovo Cozido, Banana da Terra. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Peito de Frango, Salada de Batata (Acompanhamento). Dinner: Peito de Frango, Salada de Batata, Couve Refogada. Snacks/Other: Cremosinho Cremosinho. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eusoueuu's Weight History
|