Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
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74 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2020:
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1478 kcal
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Fat: 52.24g | Prot: 131.98g | Carbs: 103.92g.
Lunch: 하루견과 넛월드 하루견과, 끌레베르 스트링치즈, 서브웨이 터키 샌드위치, 마이닭 마이닭 청양고추 소세지. Dinner: 마이닭 리얼카레 닭가슴살 소시지. Snacks/Other: 마이닭 리얼카레 닭가슴살 소세지, 끌레베르 스트링치즈, 서브웨이 터키 샌드위치. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Derek Jung's Weight History
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