|
Опять все сначала!!! FS не удается настроить на русский....😭
|
102 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 119.23g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Сыр Крсташ, Castelli Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Окей Капуста Белокочанная, SPAR Курица Отварная. Dinner: Barilla Макароны Спиральки, Роскон Скумбрия Атлантическая Натуральная. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Ваше Здоровье Семя Льна, Русский аппетит Кунжут, Голден Яблоко , Дикси Киви. more...
|
|
2622 kcal
|
Exercise:
теретана - 1 hour, Cooking - 15 minutes, Планка челендж - 6 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 39 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allena72's Weight History
|