Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 34.06g | Carbs: 167.66g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм (без Косточек), Кедровые Орехи, Хлеб с Отрубями, Oghab Halva Кунжутный Крем. Lunch: Зеленый Перец, Макароны Отварные, Кубанский Молочник Сметана 20%, Петрушка, Помидоры, Сыр Российский. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Медоборы Торт Карамельный, Травяной Чай, Dial Export Льняное Масло, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quatyrka's Weight History
|