ensarulas's Journal, 12 Aug 20

inşallah tartı bozulmustur yoksa kafayı yerim bi sabah yürüyüşünü 2 hafta yapmadım diye hemen kilo almaya başlıyorsam bırakırım diyeti miyeti herşeyi not ediyorum tartı ile yiyorum gecem gündüzüm spor oldu delirecem.....

91.5 kg Lost so far: 16.5 kg.    Still to go: 16.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.